Multivitamins the Link to Cancer  White Lotus

Πολυβιταμίνες ο σύνδεσμος με τον καρκίνο

Σταματήστε να παίρνετε πολυβιταμίνες

Σταματήστε να παίρνετε συμπληρώματα και απλά τρώτε καλά! για να δείτε περισσότερα σχετικά με τα πραγματικά φυσικά συμπληρώματα. Διαβάστε τη Μελέτη για την Κίνα από τον Δρ Κάμπελ που πραγματοποίησε τη μεγαλύτερη δοκιμή για τη διατροφή μέχρι σήμερα. Άλλες κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που λαμβάνουν πολυβιταμίνες πεθαίνουν από περισσότερες ασθένειες γενικά από αυτούς που δεν έλαβαν καμία. Θα πρέπει να συμπληρώνετε μόνο όταν έχετε ανεπάρκεια. Οι άνθρωποι λαμβάνουν τεράστιες δόσεις συνθετικών βιταμινών και μετάλλων που το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί (δηλαδή 1000 mg). Εάν θέλετε να συμπληρώσετε, πάρτε μια φυσική τροφή ολικής αλέσεως όπως η χλωρέλα ή η σπιρουλίνα, κριθαρόχορτο που είναι φυσικά πλούσιο σε ένα ευρύ φάσμα μετάλλων και βιταμινών αλλά δεν είναι συνθετικό. Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι, είναι πολύ καλύτερο να πιάσετε ένα μπολ με φρέσκα φρούτα παρά να πάρετε μια πολυβιταμίνη. Θα πρέπει επίσης να τρώτε ολικής αλέσεως, μια δίαιτα πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, όσπρια και λαχανικά σύμφωνα με κλινικές δοκιμές. Οι συνθετικές πολυβιταμίνες δεν συγκρίνονται με μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αυτή είναι η ίδια αύξηση του κινδύνου με το υπερβολικό βάρος ή την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ! Η μελέτη διεξήχθη για 10 χρόνια με 350.000 γυναίκες ως τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή και δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinic Nutrition. Οι γυναίκες που λαμβάνουν πολυβιταμίνες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης όγκου στο στήθος κατά 19%!