Acne Marks  White Lotus

Σημάδια ακμής

Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των εφήβων, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί και στους ενήλικες. Συνήθως προκαλείται από μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα που φράζει τους πόρους του δέρματος δημιουργώντας σπυράκια γύρω από το πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους. Δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, αλλά η σοβαρή ακμή μπορεί να αφήσει σημάδια στο δέρμα εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Μια έρευνα του 2012 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Women's Health διαπίστωσε ότι η ακμή επηρεάζει σχεδόν τις μισές γυναίκες ηλικίας μεταξύ 21 και 30 ετών. Αυτό μπορεί να συμβεί συχνά λόγω ορμονικής ανισορροπίας, αλλά η κακή διατροφή και η διαταραχή του στρες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε προβλήματα ακμής.

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί με πολλές μορφές όπως λευκά στίγματα, μαύρα στίγματα, οζίδια και κύστεις. Οι όζοι είναι πιο σοβαρές βλάβες που εμφανίζονται κόκκινες και διογκωμένες λόγω φλεγμονής και μόλυνσης στα φραγμένα ωοθυλάκια κάνοντας το δέρμα να αισθάνεται πιο οδυνηρό και σκληρό. Οι κύστεις μπορεί επίσης να είναι δυσάρεστες επειδή το πύον γεμίζει τα σπυράκια.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε το πρόσωπό σας καθαρό ειδικά αν βγαίνετε πολύ έξω. Η βρωμιά μπορεί εύκολα να συγκεντρωθεί στο δέρμα και να φράξει τους πόρους προκαλώντας την εμφάνιση ακμής. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα καθαριστικό για να απομακρύνετε τους ρύπους, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και την επιπλέον λιπαρότητα από την επιφάνεια του δέρματος. Πολλά προϊόντα ακμής περιέχουν συστατικά που στεγνώνουν το δέρμα σας, επομένως είναι σημαντικό να ενυδατώνετε μετά το πλύσιμο του προσώπου σας με ένα καθαριστικό. Η εύρεση ενός προϊόντος που δεν φράζει τους πόρους και δεν ενυδατώνει δεν είναι εύκολη, το λάδι πράσινου τσαγιού είναι πιο ωφέλιμο για αυτό.

Αν ψάχνετε για μια φυσική θεραπεία, τότε το έλαιο τσαγιού είναι η απάντηση. Το λάδι δέντρου τσαγιού έχει μακρά ιστορία για την καταπολέμηση ήπιων έως μέτριων προβλημάτων ακμής και τη μείωση των σημαδιών και των κηλίδων του δέρματος. Έχει αντισηπτικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και καταστέλλουν τη φλεγμονή στα κύτταρα του δέρματος. Μπορείτε να βρείτε λάδι δέντρου τσαγιού σε μια ποικιλία προϊόντων όπως σαπούνια, καθαριστικά δέρματος και τοπικά προϊόντα δέρματος.

Οι δερματολόγοι προτείνουν επίσης καθαριστικά με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου που σκοτώνουν τα βακτήρια για να ελαχιστοποιήσουν τον ερεθισμό του δέρματος. Για σοβαρές περιπτώσεις, συνιστώνται ρετινοειδή τα οποία ορισμένοι γιατροί θεωρούν ότι είναι η τυπική φροντίδα για προβλήματα ακμής. Νεότερα φάρμακα όπως το Epiduo και το Ziana συνδυάζουν ρετινοειδή και αντιβακτηριακά για να έχουν ισχυρότερη επίδραση στο δέρμα με τάση ακμής. Δεδομένου ότι τα ρετινοειδή έχουν επίσης αντιρυτιδικές ιδιότητες, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για ενήλικες που αναπτύσσουν ακμή μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται ρυτίδες στο δέρμα τους.

Ένα άλλο δημοφιλές ιατρικό φάρμακο είναι το σαλικυλικό οξύ που ενσωματώνεται σε τζελ, μαντηλάκια, κρέμες δέρματος και σπρέι σώματος. Το οξύ μειώνει το πρήξιμο και την ερυθρότητα στο δέρμα αποσυνδέοντας τους φραγμένους πόρους. Το λάδι πράσινου τσαγιού έχει επίσης αποδειχθεί πολύ χρήσιμο καθώς δεν είναι φαγεσωρογόνο και εντελώς φυσικό. Το White Lotus έχει μια σειρά από ορούς που είναι χρήσιμοι για δέρμα με τάση ακμής και ουλές ακμής.

Όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή και δεν χρειάζονται ιατρική συνταγή. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα για να το δοκιμάσετε στο δέρμα σας για να δείτε αν υπάρχει αντίδραση και στη συνέχεια να το προσαρμόσετε με βάση τις καθημερινές σας ανάγκες. Η διατήρηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής και η διατήρηση του δέρματός σας καθαρό είναι τα βασικά βήματα για ένα δέρμα χωρίς ακμή. Το να πίνετε άφθονο νερό και να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο αποδεικνύεται ευεργετικό μακροπρόθεσμα.